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孕妇能吃马蹄吗|有何营养
04-18
马蹄又叫做荸荠,是我们日常生活中十分常见的一种水果,因其长相和栗子十分的相似,又称呼其为水栗。它性味甘寒,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。那么孕妇能吃吗?本期的孕妇饮食,为你解析。孕妇能吃荸荠吗?孕妇要...
金秋十月吃什么|鲈鱼肥美营养足
03-08
秋天吃鲈鱼准没错,这个时候是鲈鱼最鲜美的季节。鲈鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,十分的美味,乃金秋佳节不得不吃的一道美味。那么吃鲈鱼有什么好处,怎样煮比较好吃呢?本期的秋季饮食,为你解析。秋季吃...
简单易学的方便营养粥|生活不再麻烦
05-14
相信大家都做饭,就算自己没亲手没做饭都有见过家里人在做饭。做饭除了煮饭还需要煮配饭的菜,一大堆的程序。如果选择煮粥的话,就简单多了,总的来说就是一锅熟,而且好吃有营养。那么,来饮食文化看看方便营养粥怎么做?八宝粥材...
韩国参鸡汤的做法大全|营养丰富口感佳
09-08
相信还没有时间能去到韩国游玩的人,都会在电视上看到很多韩国的食物,对于韩国的食物,小编也是一直都非常热爱,毕竟还没有迟到,光是在名字和卖相上,就已经让人止不住流口水。本期韩国饮食文化,来了解韩国参鸡汤的做法。参鸡汤...
营养甜品|杨枝甘露
07-02
吃甜品是舒缓心情、休闲娱乐的好方式。香港人非常喜欢吃甜品,香港的甜品也是各式各样,有日式、西式等等风味的甜品,老字号的甜品店非常受欢迎,制作精美、口味独特,经过了十几年依然屹立不倒。甜品是去香港绝对不能错过的美...
小学生早饭吃什么最好最有营养
08-28
一日之计在于晨,早上的饮食直接影响到学生们一天的学习状态。特别是对于正在学习要用脑的学生们,早餐就更加的重要了。那么学生们早餐吃什么会比较的好呢?本期的健康饮食文化,小编给你带来早餐的食谱,一起看看吧。1、早餐...
营养丰富的红薯不能和什么一起吃
08-02
随着时代的不断发展,越来越多的人对身体的健康更加重视起来,健身房的人也是越来越多了,而且因为粗粮对身体非常好,在城市里的粗粮价格也是非常贵的,但是你知道粗粮中的红薯不能和什么一起食用吗?本期健康饮食文化为你解析。...
开春必补六大营养|为了健康就要吃
08-05
在我们日常生活中,身体所需的营养主要是从饮食中获取的。随意人们在日常的三餐中多吃些蔬菜水果,那对身体健康是十分有益的。那么在春天需要补充什么营养元素呢?本期的健康饮食文化,为你解析。1、钙人体需要钙来保持骨骼...
火鸡可以煲汤吗|煲汤营养价更高
02-07
火鸡是西方感恩节的传统美食,近些年来,随着感恩节在我们国家的流行,火鸡也成为了人们的一个食用选择。说到火鸡的烹调方式,大概人们第一想到的还是烤制,那么,火鸡可以煲汤吗?让我们来看看。你可能喜欢》》感恩节给父母的短信...
春天养肺营养粥|让你餐餐如沐春风
04-13
我们都知道春天是一年四季的第一个季节,春天又称春季,是万物复苏的季节。而人们也应该趁这个季节为自己的身体好好的补补营养。粥,是老少皆宜的,是春季最佳的选择。那么,我们来营养粥看看春天养肺营养粥有哪些?5个养肺食疗:1...
当妈的人人手必备|四岁宝宝营养粥
08-01
当你的宝宝长到四岁的时候,很多食物基本都能够接受,也能够很好地消化了。做了很多的宝宝营养粥,随着孩子长大了,你是不是也有点“巧妇难为无米之炊”的感觉,不知道要做什么给宝宝吃更有营养了?那么,接下来就跟小编一起看看还...
美国人的日常饮食|高热量低营养
05-18
在国内看见胖子的几率可谓是不高,真正非常胖的胖子可以说是少之又少。但如果走在美国的大街上,你会看到满街壮实的人,即使不是满身肌肉,也同样会有着满身肥肉。那么,本期饮食文化看看美国人的日常饮食。可能感兴趣》》西餐...
番茄炖牛腩的做法|营养开胃
03-06
番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。这也是我非常爱吃的一道美食,既有营养丰富的番茄补充维生素,又有牛肉这个增加肌肉所需的必备品,完美的搭配。本期饮食文化,教你制作番茄炖牛腩这道美食。主料:牛腩500克,...
玉米有哪些营养|痛风可以吃玉米吗
08-02
玉米,一种常见的农作物,吃起来香甜软糯,很受人们的欢迎,经常做成玉米面、玉米汁、玉米烙来食用。你知道玉米有什么营养价值吗?痛风患者能否食用玉米,对其健康有没有损害?本期的健康饮食文化,为你解析。玉米的营养价值玉米的营...
龙头节为什么吃芥菜饭|营养丰富
11-13
一年之计在于春,春天的重要性不仅仅是播种这么简单,春天是一切的开始,在春天的时候我们感受着春天的风,春天的雨,还有春天的生命力。因此在春季吃芥菜饭,其实也是我们感受大自然的一种方式。芥菜饭的历史传说乾隆皇帝微服察...
难吃却有营养的食物|多吃能长寿
08-11
中医经常说,良药苦口。在生活中,我们都喜欢吃哪些味道鲜美,香浓的美食,对于苦涩,味淡的食物却是比较的厌恶。不过有些不好吃,但是却十分有营养的食物。本期的健康饮食文化,为你解析。1、粗糙的食物有些人偏爱精细的香米和白...
梦见蚂蝗往手里钻|饮食注重营养
06-16
周公解梦:梦见蚂蝗往手里钻是什么意思:梦见手,象征行动,自己的能力与事业。梦见蚂蝗咬自己脚底,要多注意自己的健康状况,多休息。梦见蚂蝗,预示着自己最近会有烦心事,虽然很小,不过很麻烦。梦见蚂蝗往手里钻,对弱小的东西有保护...
什么样的牛奶最好最有营养|怎样喝牛奶最有营养
11-23
牛奶作为最天然的饮品之一,从古至今一直深受人们的喜爱,有着白色血液之称的牛奶,营养价值就不用多说了。不过超市的牛奶种类如此的繁多,要怎么选择比较好呢?怎么样喝最好呢?本期的健康饮食文化,为你解析。怎么样选择牛奶一、...
清凉又营养|为孩子们准备的小暑饮食
10-13
我国民间讲大暑小暑期间的天气是“上蒸下煮”,确实到了小暑时节,炎热的天气让人们无精打采,食欲也减退了,尤其是孩子,会出现不爱吃饭的情况。可是再怎么不愿意,饭还是要吃的,因为身体所需的营养必须得到补充,那么就让老黄历整...
梦见稻谷田|注意营养补充能量
07-14
周公解梦:梦见稻谷田是什么意思:梦见稻谷,象征繁荣。梦见稻谷,通常象征着繁荣。梦见稻谷,象征着繁荣昌盛。梦见稻穗上结满稻谷,表示暗示在金钱方面很富有。也许你勤劳认真老实的态度会受到双亲的赏识,每月的零用钱将获得增加...
七款补冬药膳|强身健体有营养
09-08
我国民间传统,有冬至后进补的说法,人们称为“补冬”,冬季饮食中进行正确而适当的食补,能够帮助人们增强体质,提高抵抗力,对接下来度过寒冬很有好处。在漫长的养生实践中,人们总结出七道强身健体有营养的补冬药膳,现在就一起来...
营养专家每天都吃的七种食物|可以试试
06-20
现在的食物种类十分的繁多,有时候去超市或者菜市场,都一脸的懵逼,不知道要买什么的好。如今的人们越来越关注身体的健康问题了,那么饮食方面可以多吃这些食物。本期的健康饮食文化,为你解析。1、牛油果富含维C,能增强免疫系...
营养详解|无花果的功效与作用
03-05
我就在阳光下融化了,手里那本书成了无花果树叶子。无花果在很多的文学中都会被提到,作为一种水果是很多人喜欢的,而且还具有非常多的功效,可以当做药物来使用,你知道无花果的功效和作用是什么吗?本期健康饮食文化为你解析。...
营养专家告诉你|霜降必吃的十一种食物
08-28
民间俗谚有云:“补冬不如补霜降”,中医养生理论认为,阳气降、阴气生的霜降节气,人们的日常饮食应注重滋阴润燥,还要记得健脾养胃、调补肝肾,那么就让我们来看看营养专家的建议,霜降时节必吃的十一种食物是什么。1、秋梨霜降...
鸭蛋的营养价值|营养胜鸡蛋
10-14
人们在市面上看到的蛋有很多种,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等等。这么多的蛋,哪一种营养价值更高一些?对于养生的人来说,鸭蛋是养生的首选,鸭蛋富有大量的钙元素,能够防止骨质疏松,对骨骼的发育起着很大的作用的,本期的健康饮食文化带你了...
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