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自测一下|你有没有颈椎病
自测一下|你有没有颈椎病
星运都
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很多上班族每天都面对着电脑。一直在
办公室
坐久了就容易有颈椎病。你是否会经常感到颈椎酸痛呢?让我们一起来做个健康测试,看看你有没有颈椎病吧!如果有稍微的小问题就得开始注意了,俗话说:“身体是革命的本钱”,健康必须排第一的!
1、您是否每天长时间以同种姿势工作
是
否
2、您是否经常感觉到脖子发硬,背部酸胀
是
否
3、您是否从事高度紧张的工作
是
否
4、您是否每天上网3个小时以上
是
否
5、您是否在起床、转头或是转身时,经常感觉到头晕、恶心
是
否
6、您的头部、颈部、肩部是否有发沉、疼痛等异常感觉
是
否
7、您的生活是否没有规律,经常熬夜
是
否
8、您的上肢是否经常会出现麻木感
是
否
9、您的颈部在活动时是否有弹响声
是
否
10、您是否经常感觉视力模糊,目眩
是
否
您的得分为:
你的答案为:说明您的颈椎十分健康。
你的答案为:您的颈椎还不错,请继续保持。
你的答案为:您的颈椎需要引起注意了,要做好颈椎病的预防保健。
你的答案为:您可能已经患上了颈椎病,一定要及时去医院进行检查治疗。
重新答题
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自测
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颈椎病
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